Μέτρα SOS: πώς να επιβιώσετε από την είδηση της εξαπάτησης

Μέτρα SOS: πώς να επιβιώσετε από την είδηση της εξαπάτησης
Μέτρα SOS: πώς να επιβιώσετε από την είδηση της εξαπάτησης

Βίντεο: Μέτρα SOS: πώς να επιβιώσετε από την είδηση της εξαπάτησης

Βίντεο: Μέτρα SOS: πώς να επιβιώσετε από την είδηση της εξαπάτησης
Βίντεο: «Μιλάμε για μία πανδημία των ανεμβολίαστων...» Οι ανακοινώσεις για τα νέα μέτρα από τον Υπ. Υγείας 2024, Μάρτιος
Anonim
Image
Image

Ο ιστότοπος WomanHit.ru μαζί με το CHE! συνεχίζει μια σειρά στηλών για την απιστία. Αυτή τη φορά, οι έμπειροι εμπειρογνώμονες Denis Grebenyuk και Dmitry Rybin, οικοδεσπότες του reality show Dangerous Liaisons, μοιράζονται συμβουλές για το πώς να επιβιώσουν την προδοσία όσο το δυνατόν ανώδυνα.

Μην βασανίζετε τον εαυτό σας με αμφιβολίες Εάν υποψιάζεστε τον σύντροφό σας για απιστία ή άλλοι άρχισαν να σας υπαινίσσονται σχετικά με αυτό, αναπτύξτε αμέσως αμφιβολίες. Πολλά κορίτσια συνεχίζουν να ζουν με ένα αίσθημα δυσπιστίας για τους αγαπημένους τους, και μερικά προτιμούν ακόμη και να μην παρατηρήσουν το προφανές. Αυτή η πορεία είναι επιζήμια για την ψυχολογική σας υγεία. Μιλήστε απευθείας με τον σύντροφό σας. Ίσως η πλούσια φαντασία σας να σας κάνει νευρικό ή ήρθε η ώρα να μάθετε την αλήθεια. Προετοιμαστείτε για μια ήρεμη συνομιλία μεταξύ δύο ώριμων ανθρώπων, αλλά προετοιμαστείτε εκ των προτέρων ότι η αντίδραση του άνδρα μπορεί να σας βλάψει. Μην τακτοποιείτε τα πράγματα Εάν επιβεβαιωθεί το γεγονός της προδοσίας, δεν χρειάζεται να κάψετε όλες τις γέφυρες στο ίδιο δευτερόλεπτο: λάβετε μοιραίες αποφάσεις, κάνετε ένα σκάνδαλο και προσπαθήστε να προσδιορίσετε το μέλλον σας. Οι περιστάσεις υπό τις οποίες πρέπει να ακούσετε κακές ειδήσεις είναι διαφορετικές, συμπεριλαμβανομένης της κατάληψης των εραστών στο διαμέρισμά σας. Αυτή τη στιγμή, τα συναισθήματα παρεμβαίνουν στην επαρκή αντίληψη της πραγματικότητας. Τις περισσότερες φορές, είναι αδύνατο να διακόψετε αμέσως όλους τους δεσμούς με έναν προδότη. Τα παιδιά και η κοινή ιδιοκτησία δεσμεύουν συνεργάτες. Ή μήπως απλά δεν είστε έτοιμοι να αφήσετε και θέλετε να δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία; Εν πάση περιπτώσει, μην λάβετε μια απόφαση στη ζέστη της στιγμής. Η πιο σωστή απόφαση είναι να αποστασιοποιήσετε για λίγο, να βρεθείτε στις αισθήσεις σας και να μιλήσετε με ένα δροσερό κεφάλι. Ο Denis Grebenyuk, οικοδεσπότης της πραγματικής τηλεόρασης "Dangerous Liaisons": «Τις περισσότερες φορές, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα αντιδρούν στα νέα της προδοσίας βίαια, τα παίρνουν όλα στην καρδιά. Αυτή τη στιγμή τους φαίνεται ότι έχει φτάσει το τέλος του κόσμου. Εξηγώ σε όλους: δεν συνέβη τίποτα φοβερό, δεν είναι θάνατος. Ο χρόνος, όπως γνωρίζετε, θεραπεύει τα πάντα. Θαυμάζω όταν ένα άτομο έχει αρκετή δύναμη και αυτοέλεγχο για να αντιδρά ήρεμα σε μια δύσκολη κατάσταση, αλλά μόνο το 2% του συνολικού αριθμού των συμμετεχόντων είναι έτσι. " Αποφύγετε τις υπενθυμίσεις Είναι αδύνατο να πείτε αντίο στο παρελθόν σε χρόνο μηδέν, ειδικά εάν η σχέση σας ήταν μακρά. Όλες οι περιοχές της ζωής σας ταιριάζουν για δύο μήνες ή χρόνια για δύο. Καθημερινή ζωή, αναψυχή, αμοιβαίοι φίλοι - όλα αυτά μπορούν να ασκήσουν πίεση σε ένα καλαμπόκι. Μόλις ο απατεώνας χτύπησε την πόρτα πίσω του, μην παραμείνετε στο ίδιο περιβάλλον. Μερικές γυναίκες αρχίζουν να βλέπουν φωτογραφίες και να θυμούνται ευχάριστες αναμνήσεις. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό: αφήστε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει ήρεμα αυτό το στάδιο της ζωής σας και μην προσθέσετε βασανιστήρια. Μην είσαι μόνος Ο καλύτερος τρόπος για να κάνεις μια δραματική διαφορά είναι να γνωρίσεις την οικογένεια ή τους φίλους σου. Μπορεί να είναι δύσκολο να επιβιώσετε από την προδοσία μόνοι σας: υπάρχει ο κίνδυνος να βυθιστείτε σε καταθλιπτικές σκέψεις. Με ποιον από τους γνωστούς σας είναι εύκολο και άνετο για εσάς; Τώρα χρειάζεστε θετικά συναισθήματα, όχι παρηγορητικές ομιλίες. Για παράδειγμα, καλέστε τους φίλους σας στο σχολείο και απολαύστε μια βραδιά από αναμνήσεις. Ο Denis Grebenyuk, οικοδεσπότης της πραγματικής εκπομπής Dangerous Liaisons: Πρέπει να αποδεχτούμε ότι ορισμένα πράγματα στη ζωή μας είναι αναπόφευκτα. Είναι δύσκολο να βρεις λόγια υποστήριξης, τις περισσότερες φορές είναι άχρηστα. Είναι σημαντικό να είστε κοντά στο άτομο και να συναισθάνεστε συναισθηματικά. Και στη ζωή μου, πιθανώς, υπήρξαν προδοσίες. Δεν το ήξερα πλήρως, αλλά μαντέψα. Στα νεαρά φοιτητικά του χρόνια, συνάντησε ένα κορίτσι και το πρώην επιλεγμένο της ήταν συνεχώς παρόν στη ζωή μας. Δεν μπορούσε να απαντήσει στο τηλέφωνο για μεγάλο χρονικό διάστημα: Μαντέψα ότι ήταν μαζί. Αν και η σχέση μας θα μπορούσε να ονομαστεί μάλλον νεανική και επιπόλαια, είναι πάντα δυσάρεστο να ζηλεύουμε!"

Συνιστάται: